قبل
بعد
طبيعة شغلك صعبة؟ مبتقدرش توازن بينها وبين التمرين والدايت والالتزام بحياة صحية؟ دي كانت مشكلة بطلنا "شريف عبدالعزيز" بطلنا شريف، 26 سنة، طبيعة شغله مجهدة ومرهقة فـ كان أول إنجاز حققناه معاه في SST هو إننا قدرنا نصممله برامج تناسبه وتناسب روتين يومه ويقدر يلتزم بيها شريف قدر يحقق ايه في خلال 4 شهور من التزامه على البرامج؟ ▪زيادة الكتلة العضلية من 29 لـ 33 كيلو ▪نسبة الدهون قلت من 21% لـ 9% ▪نزل في الوزن من 70 لـ 64 كيلو ▪قوة تحمله زادت أضعاف ▪وصل لشكل جسم مناسب وصحي ايًا كانت ظروفك، في SST هنقدر نساعدك بالأنظمة المتناسبة مع وقتك وروتين يومك، وده لأننا عندنا وقت نسمع لكل تفصيلة في يومك وأي مشكلة بتقابلك. شوف قصص نجاح باقي أبطالنا من خلال الموقع: www.salahseleemteam.com
زيادة مرونة مفاصلك بيسمح بأداء حركي أفضل لتمارين المقاومة، برنامج المرونة المصمم من محترفين هيساعدك في تحقيق مستوى مرونة غير مسبوق.
لياقتك البدنية من أكبر العوامل المؤثرة على استشفاء العضلات وعلى الصحة في المطلق، من خلال برنامج تدريجي من محترفين اللياقة هتشوف فرق ملحوظ في لياقتك البدنية.
تمارين المقاومة هي أساس بناء العضلات، من خلال منهجيتنا العلمية هتستفيد بنظام مخصص ليك محسوب ومدروس علشان يوصلك لأقصى نتايج ممكن توصل ليها في أفضل وقت.
معاك على طول الطريق، أطباء ومتخصصين محترفين بيتابعوا معاك كل مشاكلك واستفساراتك مباشرة على الواتساب.
علشان تحصد نتايج المجهود في كل النواحي التانية أهم عامل هو التغذية، من خلال برنامج التغذية بتضمن نظام محسوب بيراعي كل العوامل ( أهدافك، احتياجاتك، أنواع الأكل المفضلة والغير مفضلة، طبيعة العمل ... ).
تتابع تطورك عليه وتستلم نظامك الغذائي والتمارين الرياضية المختلفة، مدعوم بتكنولوجيا متطورة وميزات الـ workout mode والـ fitness mode.
فريقنا هيتواصل معاك علشان ياخد منك القياسات والاختبارات المطلوبة لتفصيل برنامجك
استلم برامجك التدريبية المخصصة وابدأ رحلة التحول
دايماً معاك على الواتساب علشان نبعتلك تحديثات برنامجك التدريبي شهرياً، وعلشان نجاوب على أي استفسار أو مشكلة هتواجهك
ماراثون المنصورة الجديدة بيدعوك تكون جزء من المغامرة
اختار الباقة اللي تناسبك واشترك فيها بخطوات بسيطة
الباقة دي بتشمل كل خدمات SST بمناسبة الجمعة البيضاء، هدفنا إنك تكتشف أفضل نسخة من نفسك مع تغيير شامل لشكل جسمك، قوتك، وأداءك. في الباقة الشاملة - بمناسبة الجمعة البيضاء - هتستفيد ببرامج تغذية وتدريب مخصصة لهدفك، وقتك، وأدواتك، وكمان دعم يومي من الفريق الطبي والرياضي ورد على استفساراتك. ولو بتدخن، هنقدم دعم نفسي كامل لمساعدتك توقف تدخين.
