فتحي فتحي

طبيعة شغلك صعبة؟ وقتك قليل فـ مش قادر توفق بين الشغل والتدريب والاتزام بأكل معين! لو معاك فريق زي SST ، بيسمع لكل تفصيلة في يومك وبيصمملك البرامج على أساس الوقت والامكانيات المتاحة ليك، الموضوع مش هيكون صعب زي ما انت فاكر وده نفس اللي عملناه مع بطلنا "فتحي عرفة" 39 سنة مهندس بترول في خلال شهور من التزامه على البرامج التدريبية والغذائية: ✔أوزانه في التمرين زادت بمعدل 3 أضعاف ✔نسبة الدهون في جسمه قلت من 15% لـ 7% ✔نزل في الوزن من ( 98 كجم لـ 80 كجم في فترة التنشيف ووصل لـ 86 في فترة الضخامة مع زيادة فالكتلة العضلية) ✔أرقامه في الـ fitness اتضاعفت ( جري من 1 كم لـ 3 كم ) فخورين بكل خطوة قدر فتحي يحققها بالتزامه على برامجنا، ومتحمسين نشوفه وهو بيكمل طريقة لأحسن نسخة من نفسه💪. salahseleemteam.com طبيعة شغلك صعبة؟ وقتك قليل فـ مش قادر توفق بين الشغل والتدريب والاتزام بأكل معين! لو معاك فريق زي SST ، بيسمع لكل تفصيلة في يومك وبيصمملك البرامج على أساس الوقت والامكانيات المتاحة ليك، الموضوع مش هيكون صعب زي ما انت فاكر وده نفس اللي عملناه مع بطلنا "فتحي عرفة" 39 سنة مهندس بترول في خلال شهور من التزامه على البرامج التدريبية والغذائية: ✔أوزانه في التمرين زادت بمعدل 3 أضعاف ✔نسبة الدهون في جسمه قلت من 15% لـ 7% ✔نزل في الوزن من ( 98 كجم لـ 80 كجم في فترة التنشيف ووصل لـ 86 في فترة الضخامة مع زيادة فالكتلة العضلية) ✔أرقامه في الـ fitness اتضاعفت ( جري من 1 كم لـ 3 كم ) فخورين بكل خطوة قدر فتحي يحققها بالتزامه على برامجنا، ومتحمسين نشوفه وهو بيكمل طريقة لأحسن نسخة من نفسه💪. salahseleemteam.com تفعيل إمكانية استخدام قارئ الشاشة لتفعيل التوافق مع قارئ الشاشة، يمكنك الضغط على Ctrl+Alt+Z للتعرف على معلومات حول اختصارات لوحة المفاتيح، يمكنك الضغط على Ctrl+شرطة مائلة غادر وحيد قرن مجهول المستند.