بطلنا "حسين خالد" 29 سنة اشترك معانا بهدف التنشيف وإنه يعيش حياة صحية بشكل عام كان بيواجهه تحديات منها: *مشاكل في القولون *خلع في مفصل الكوع اليمين ومن هنا كان دور الفريق الطبي ودكاترة التغذية لتصميم النظام المناسب مع مشاكل القولون وطبعًا فريق العلاج الطبيعي حددله المعاير المناسبة للتدريب لعدم تضاعف إصابة الكتف ايه اللي حققه حسين بالتزامه على البرامج اللي اتصممتله؟ ✔أوزان تمارينه زادت 3 أضعاف ✔نسبة الدهون في جسمه قلت من 25% لـ 10% ✔حقق تطور ملحوظ في الحجم العضلي ✔ قوة تحمله زادت ✔وزنه قل من 73 لـ 66 كيلو فخورين بكل تطور قدر يحققه حسين شوف قصص نجاح باقي أبطالنا من خلال الموقع: www.salahseleemteam.com
زيادة مرونة مفاصلك بيسمح بأداء حركي أفضل لتمارين المقاومة، برنامج المرونة المصمم من محترفين هيساعدك في تحقيق مستوى مرونة غير مسبوق.
لياقتك البدنية من أكبر العوامل المؤثرة على استشفاء العضلات وعلى الصحة في المطلق، من خلال برنامج تدريجي من محترفين اللياقة هتشوف فرق ملحوظ في لياقتك البدنية.
تمارين المقاومة هي أساس بناء العضلات، من خلال منهجيتنا العلمية هتستفيد بنظام مخصص ليك محسوب ومدروس علشان يوصلك لأقصى نتايج ممكن توصل ليها في أفضل وقت.
معاك على طول الطريق، أطباء ومتخصصين محترفين بيتابعوا معاك كل مشاكلك واستفساراتك مباشرة على الواتساب.
علشان تحصد نتايج المجهود في كل النواحي التانية أهم عامل هو التغذية، من خلال برنامج التغذية بتضمن نظام محسوب بيراعي كل العوامل ( أهدافك، احتياجاتك، أنواع الأكل المفضلة والغير مفضلة، طبيعة العمل ... ).
تتابع تطورك عليه وتستلم نظامك الغذائي والتمارين الرياضية المختلفة، مدعوم بتكنولوجيا متطورة وميزات الـ workout mode والـ fitness mode.
فريقنا هيتواصل معاك علشان ياخد منك القياسات والاختبارات المطلوبة لتفصيل برنامجك
استلم برامجك التدريبية المخصصة وابدأ رحلة التحول
دايماً معاك على الواتساب علشان نبعتلك تحديثات برنامجك التدريبي شهرياً، وعلشان نجاوب على أي استفسار أو مشكلة هتواجهك
ماراثون المنصورة الجديدة بيدعوك تكون جزء من المغامرة
اختار الباقة اللي تناسبك واشترك فيها بخطوات بسيطة
رمضان فرصة ذهبية مش بس للروح، لكن كمان لجسمك وصحتك. تحدي رمضان من SST معمول خصيصًا علشان تقدر توصل لأفضل نسخة من نفسك خلال الشهر الكريم، من غير ما تحس بحرمان أو تعب. 🚀 ليه تحدي رمضان مختلف عن أي نظام عادي؟ لأنه مش مجرد نظام دايت أو تمرين، ده تحدي شامل بيحط صحتك، قوتك، وأداءك في الأولوية، وبيساعدك تستغل رمضان كفرصة حقيقية للتغيير المستدام.