قبل
بعد
بطلنا "عاصم محمد" 30 سنة، شغله مكتبي، كان بيواجهه 3 تحديات: 1) مبيعرفش يلتزم بنظام غذائي بسبب إنه دايمًا عاوز ياكل سكريات 2) كان عنده قبل كده غضروف واصابة في القطنية ومشي على علاج طبيعي 3) حاول يمشي على أنظمه كتير ولكن دايمًا عنده مشكلة في نزول البطن والأرداف *اتعاملنا مع المشكلة الأولى بإننا صممناله البرنامج الغذائي اللي يناسب احتياجات جسمه من سكريات وطبعًا كل العناصر التانية *ومع المشكلة التانية بتصميم الفريق الطبي والعلاج الطبيعي معاير خاصة للتدريب عشان ميحصلش تضاعف للإصابة *وطبعًا راعينا في تصميم برنامجه الغذائي والتدريبي مشكلة البطن والأرداف وبالفعل قدرنا ننزل الدهون من المنطقتين دول بالتحديد زي ما واضح في الصور بالإضافة لحل كل التحديات اللي كانت بتقابل عصام، قدر كمان بالتزامه على البرامج يحقق: ✔نزول الوزن من 86 كجم لـ 73 كجم ✔نزول نسبة الدهون من 30% لـ 10.5% ✔تطور في الكتلة العضلية بالتزامك على برامجSST سهل تحقق فورمة وتحسن من صحتك، لكن الإضافة الحقيقية اللي بنقدمهالك هي إننا بنهتم بكل تفاصيلك وبكل التحديات اللي بتواجهك وبتمنعك من الالتزام وبالتالي من تحقيق النتايج، ده غير المتابعة اليومية معاك عشان لو قابلك أي تحدي جديد أو مشكلة نقدر نساعدك من غير ما تبوظ نظامك. انضم دلوقتي لأقوى فريق تدريب أونلاين في الوطن العربي. salahseleemteam.com
زيادة مرونة مفاصلك بيسمح بأداء حركي أفضل لتمارين المقاومة، برنامج المرونة المصمم من محترفين هيساعدك في تحقيق مستوى مرونة غير مسبوق.
لياقتك البدنية من أكبر العوامل المؤثرة على استشفاء العضلات وعلى الصحة في المطلق، من خلال برنامج تدريجي من محترفين اللياقة هتشوف فرق ملحوظ في لياقتك البدنية.
تمارين المقاومة هي أساس بناء العضلات، من خلال منهجيتنا العلمية هتستفيد بنظام مخصص ليك محسوب ومدروس علشان يوصلك لأقصى نتايج ممكن توصل ليها في أفضل وقت.
معاك على طول الطريق، أطباء ومتخصصين محترفين بيتابعوا معاك كل مشاكلك واستفساراتك مباشرة على الواتساب.
علشان تحصد نتايج المجهود في كل النواحي التانية أهم عامل هو التغذية، من خلال برنامج التغذية بتضمن نظام محسوب بيراعي كل العوامل ( أهدافك، احتياجاتك، أنواع الأكل المفضلة والغير مفضلة، طبيعة العمل ... ).
تتابع تطورك عليه وتستلم نظامك الغذائي والتمارين الرياضية المختلفة، مدعوم بتكنولوجيا متطورة وميزات الـ workout mode والـ fitness mode.
فريقنا هيتواصل معاك علشان ياخد منك القياسات والاختبارات المطلوبة لتفصيل برنامجك
استلم برامجك التدريبية المخصصة وابدأ رحلة التحول
دايماً معاك على الواتساب علشان نبعتلك تحديثات برنامجك التدريبي شهرياً، وعلشان نجاوب على أي استفسار أو مشكلة هتواجهك
ماراثون المنصورة الجديدة بيدعوك تكون جزء من المغامرة
اختار الباقة اللي تناسبك واشترك فيها بخطوات بسيطة
الباقة دي بتشمل كل خدمات SST بمناسبة الجمعة البيضاء، هدفنا إنك تكتشف أفضل نسخة من نفسك مع تغيير شامل لشكل جسمك، قوتك، وأداءك. في الباقة الشاملة - بمناسبة الجمعة البيضاء - هتستفيد ببرامج تغذية وتدريب مخصصة لهدفك، وقتك، وأدواتك، وكمان دعم يومي من الفريق الطبي والرياضي ورد على استفساراتك. ولو بتدخن، هنقدم دعم نفسي كامل لمساعدتك توقف تدخين.
