انك تعيش حياة صحية و تخلي شكل جسمك حلو، ده هدف كل واحد فينا نفسه يحققه.. قصة النهاردة عن ( استاذ علاء ) 32 سنة وكان عنده هدف انه يوصل لشكل جسم قوي و صحي. وفعلا بالمتابعة و الاستمرارية مع الكباتن و نظام التمارين اللي معمول مخصوص ليه قدر يحقق نتيجة قوية قدر ينزل 25 كجم خلال فترة التنشيف و نزل 14% نسبة دهون بعد ما كان بيجري 1 كم بقى يجري 10 كم يعني وادت مسافاته 10 اضعاف زادت عنده قوة التحمل زادت مرونة الجسم و الاداء الحركي للمفاصل بشكل كبير مع مراعاة الإصابة وعدم مضاعفتها
زيادة مرونة مفاصلك بيسمح بأداء حركي أفضل لتمارين المقاومة، برنامج المرونة المصمم من محترفين هيساعدك في تحقيق مستوى مرونة غير مسبوق.
لياقتك البدنية من أكبر العوامل المؤثرة على استشفاء العضلات وعلى الصحة في المطلق، من خلال برنامج تدريجي من محترفين اللياقة هتشوف فرق ملحوظ في لياقتك البدنية.
تمارين المقاومة هي أساس بناء العضلات، من خلال منهجيتنا العلمية هتستفيد بنظام مخصص ليك محسوب ومدروس علشان يوصلك لأقصى نتايج ممكن توصل ليها في أفضل وقت.
معاك على طول الطريق، أطباء ومتخصصين محترفين بيتابعوا معاك كل مشاكلك واستفساراتك مباشرة على الواتساب.
علشان تحصد نتايج المجهود في كل النواحي التانية أهم عامل هو التغذية، من خلال برنامج التغذية بتضمن نظام محسوب بيراعي كل العوامل ( أهدافك، احتياجاتك، أنواع الأكل المفضلة والغير مفضلة، طبيعة العمل ... ).
تتابع تطورك عليه وتستلم نظامك الغذائي والتمارين الرياضية المختلفة، مدعوم بتكنولوجيا متطورة وميزات الـ workout mode والـ fitness mode.
فريقنا هيتواصل معاك علشان ياخد منك القياسات والاختبارات المطلوبة لتفصيل برنامجك
استلم برامجك التدريبية المخصصة وابدأ رحلة التحول
دايماً معاك على الواتساب علشان نبعتلك تحديثات برنامجك التدريبي شهرياً، وعلشان نجاوب على أي استفسار أو مشكلة هتواجهك
ماراثون المنصورة الجديدة بيدعوك تكون جزء من المغامرة
اختار الباقة اللي تناسبك واشترك فيها بخطوات بسيطة
النسخة المطورة من SST بتقدملك خطة متكاملة محسوبة على حسب احتياجات وهدفك حالتك الصحية، وبتعتمد لأول مرة على تحليل العمر البيولوجي عشان تقيّم حالتك بعمق وتحسّن أداء جسمك فعليًا. احجز دلوقتي بالسعر الحصري وابدأ بعد العيد جاهز بخطة متكاملة