سيفاك سيروب

بطلنا سيفاك 28 سنة، كان عاوز يحسن من لياقته وصحته وأسلوب حياته بشكل عام وعشان كده اشترك مع SST، بجانب أهداف تانية زي إنه كان عاوز يقلل وزنه ويزود قدرة تحمله ويعمل shape.وفريقنا كان جاهز إنه يساعده في رحلته لأحسن نسخة من نفسه. بعد تقييم مستوى لياقة سيفاك، صحته وأهدافه وبعد أدائه للاختبارات، تم تصميم برنامج تدريبي ونظام غذائي مُخصص لحالته، واللي هيساعدوه يحقق هدفه بأحسن طريقة. البرامج اتصممت على أساس احتياجات جسمه، تفضيلاته، مع مراعاة أي مشاكل صحية أو مشاكل ممكن تقابله. رحلة سيفاك كان فيها تحديات، بس مع البرامج المتفصلة مخصوص في SST بطريقه تساعده يلتزم ويحقق هدفه، قدر سيفاك يحقق نتيجة ممتازة. في خلال 5 شهور وزنه نزل من 71.1 كيلو لـ 65.5 كيلو، وده تم عن طريق الدمج بين البرامج التدريبية وخطة التغذية المتوازنة اللي صممهم فريقنا. نزول الوزن مكنش النتيجة الوحيدة اللي حققها سيفاك، قدرته على التحمل كمان زادت بشكل ملحوظ، والمسافة اللي بيقدر يجريها قدرت تزيد من 500 متر لـ 2500 متر، نتيجة لالتزامه على البرامج المتناسبه معاه. ده بجانب التحسن الملحوظ في قوته ومستوى لياقته بشكل عام، أدائه في اختبارات اللياقة اتطورت وده كان دليل على إنه بدأ بالفعل يحقق أحسن نسخه من نفسه. فخورين بوصول سيفاك للنتيجة دي وبإننا بنقدر نصمم البرامج المتناسبه مع هدف كل عميل بشكل خاص مع المرونه اللي بتساعده يلتزم عشان يقدر يحقق نتيجة. سيفاك قدر يحقق كل التطورات دي في 5 شهور بس، تفتكر انت ممكن تحقق هدفك في وقت قد ايه؟ ابدأ دلوقتي رحلتك لأحسن نسخة من نفسك مع SST.